4 VIKNA ABSOLUTE TRAINING NÁMSKEIÐ WORLD CLASS MOSÓ - TELMA FANNEY

4 VIKNA ABSOLUTE TRAINING NÁMSKEIÐ WORLD CLASS MOSÓ - TELMA FANNEY

Regular price
18.990 kr
Sale price
18.990 kr
Tax included.

Fjögurra vikna Absolute Training námskeið í World Class Mosó

Á þessu námskeiði eru æfingar sem henta öllum sem vilja auka úthald, bæta þol og styrk, þjálfa með sér jákvætt hugarfar og setja sér markmið og vinna markvist að þeim í hverri viku. 

Allir tímar á þessu námskeiði eru 60 mínútur þar sem 15 mínútur fara í að þjálfa andlega hlutann og 45 mínútur í þann líkamlega, líkt og á öllum öðrum Absolute Training námskeiðum.

Það er frjáls mæting á öllum Absolute Training námskeiðum sem þýðir að þú getur mætt á þeim tíma sem þér hentar frá degi til dags en það væri gott að vita við skráningu hvaða tíma þú telur að þú komir til með að nýta þér oftast.

Þjálfari námskeið er Telma Fanney

 

September, október og nóvember námskeið eru kennt á eftirfarandi tímum:

Þriðjudaga - Fimmtudaga - Föstudaga

18:35 (16:30 á fös) 

Allar æfingar fara fram í World Class Mosó

Nauðsynlegt er að vera með kort í World Class til að taka þátt í þessu námskeiði.


SEPTEMBER NÁMSKEIÐ

Námskeiðið inniheldur 12 tíma - í 4 vikur.  

Þriðjudaginn 1. september - Tími 1

Fimmtudaginn 3. september - Tími 2

Föstudaginn 4. september - Tími 3

Þriðjudaginn 8. september - Tími 4

Fimmtudaginn 10. september - Tími 5

Föstudaginn 11. september - Tími 6

Þriðjudaginn 15. september - Tími 7

Fimmtudaginn 17. september - Tími 8

Föstudaginn 18. september - Tími 9

Þriðjudaginn 22. september - Tími 10

Fimmtudaginn 24. september - Tími 11

Föstudaginn 25. semtember - Tími 12

 

OKTÓBER NÁMSKEIÐ

Námskeiðið inniheldur 12 tíma - í 4 vikur. 

Þriðjudaginn 29. september - Tími 1

Fimmtudaginn 1. október - Tími 2

Föstudaginn 2. október - Tími 3

Þriðjudaginn 6. október - Tími 4

Fimmtudaginn 8. október - Tími 5

Föstudaginn 9. október - Tími 6

Þriðjudaginn 13. október - Tími 7

Fimmtudaginn 15. október - Tími 8

Föstudaginn 16. október - Tími 9

Þriðjudaginn 20. október - Tími 10

Fimmtudaginn 22. október - Tími 11

Föstudaginn 23. október - Tími 12

 

NÓVEMBER NÁMSKEIÐ

Námskeiðið inniheldur 12 tíma - í 4 vikur. 

Þriðjudaginn 27. október - Tími 1

Fimmtudaginn 29. október - Tími 2

Föstudaginn 30. október - Tími 3

Þriðjudaginn 3. nóvember - Tími 4

Fimmtudaginn 5. nóvember - Tími 5

Föstudaginn 6. nóvember - Tími 6

Þriðjudaginn 10. nóvember - Tími 7

Fimmtudaginn 12. nóvember - Tími 8

Föstudaginn 13. nóvember - Tími 9

Þriðjudaginn 17. nóvember - Tími 10

Fimmtudaginn 19. nóvember - Tími 11

Föstudaginn 20. nóvember - Tími 12