4 VIKNA ABSOLUTE TRAINING NÁMSKEIÐ: HEILSUÞJÁLFUN - AKUREYRI

4 VIKNA ABSOLUTE TRAINING NÁMSKEIÐ: HEILSUÞJÁLFUN - AKUREYRI

Regular price
18.990 kr
Sale price
16.990 kr
Tax included.

Fjögurra vikna Absolute Training námskeið Líkamsræktarstöðinni Heilsuþjálfun - AKUREYRI
(Ekki er nauðsynlegt að vera með kort á stöðinni)

Á þessu námskeiði eru æfingar sem henta öllum sem vilja auka úthald, bæta þol og styrk, þjálfa með sér jákvætt hugarfar og setja sér markmið og vinna markvist að þeim í hverri viku. 

Allir tímar á þessu námskeiði eru 60 mínútur þar sem 15 mínútur fara í að þjálfa andlega hlutann og 45 mínútur í þann líkamlega, líkt og á öllum öðrum Absolute Training námskeiðum.

Þjálfari námskeiðs er Helga Sigrún Ómarsdóttir

 

(Ekki er nauðsynlegt að vera með kort á stöðinni) 

Tímarnir á mars námskeiðinu eru: 

 

mánudaga - miðvikudaga - föstudaga

6:05 // 20:00 (fös - 16:30)

Mánudaginn 2. mars - tími 1

Miðvikudaginn 4. mars - tími 2

Föstudaginn 6. mars - tími 3

Mánudaginn 9. mars - tími 4

Miðvikudaginn 11. mars - tími 5

Föstudaginn 13. mars- tími 6

Mánudaginn 16. mars - tími 7

Miðvikudaginn 18. mars - tími 8

Föstudaginn 20. mars - tími 9

Mánudaginn 24. mars - tími 10

Miðvikudaginn 25. mars - tími 11

Föstudaginn 27. mars - tími 12