4 VIKNA ABSOLUTE TRAINING NÁMSKEIÐ: HVERAGERÐI

4 VIKNA ABSOLUTE TRAINING NÁMSKEIÐ: HVERAGERÐI

Regular price
18.990 kr
Sale price
16.990 kr
Tax included.

Fjögurra vikna Absolute Training námskeið í Fitness Bilinu - HVERAGERÐI 
(Ekki er nauðsynlegt að vera með kort á stöðinni)

Á þessu námskeiði eru æfingar sem henta öllum sem vilja auka úthald, bæta þol og styrk, þjálfa með sér jákvætt hugarfar og setja sér markmið og vinna markvist að þeim í hverri viku. 

Allir tímar á þessu námskeiði eru 60 mínútur þar sem 15 mínútur fara í að þjálfa andlega hlutann og 45 mínútur í þann líkamlega, líkt og á öllum öðrum Absolute Training námskeiðum.

Það er frjáls mæting á öllum Absolute Training námskeiðum sem þýðir að þú getur mætt á þeim tíma sem þér hentar frá degi til dags en það væri gott að vita við skráningu hvaða tíma þú telur að þú komir til með að nýta þér oftast.

Þjálfari námskeiðs er Inga Þóra Ingadóttir

JÚLÍ NÁMSKEIÐ HEFST 29. JÚNÍ


Tímarnir á júlí námskeiðinu eru: 

mánudaga - miðvikudaga - fimmtudaga

Kl. 9:00 // 17:00

Mánudaginn 29. júní - tími 1

Miðvikudaginn 1. júlí - tími 2

Fimmtudaginn 2. júlí - tími 3

Mánudaginn 6. júlí - tími 4

Miðvikudaginn 8. júlí - tími 5

Fimmtudaginn 9. júlí - tími 6

Mánudaginn 13. júlí - tími 7

Miðvikudaginn 15. júlí - tími 8

Fimmtudaginn 16. júlí - tími 9

Mánudaginn 20. júlí- tími 10

Miðvikudaginn 22. júlí - tími 11

Fimmtudaginn 23. júlí - tími 12