4 vikna Absolute Training námskeið: Akureyri Norður AK - Dagný Guðsteins

4 vikna Absolute Training námskeið: Akureyri Norður AK - Dagný Guðsteins

Regular price
18.990 kr
Sale price
18.990 kr
Tax included.

Fjögurra vikna Absolute Training námskeið í Norður AK á Akureyri. 

Á þessu námskeiði eru æfingar sem henta öllum sem vilja auka úthald, bæta þol og styrk, þjálfa með sér jákvætt hugarfar og setja sér markmið og vinna markvist að þeim í hverri viku. 

Allir tímar á þessu námskeiði eru 60 mínútur þar sem 15 mínútur fara í að þjálfa andlega hlutann og 45 mínútur í þann líkamlega, líkt og á öllum öðrum Absolute Training námskeiðum.

Þjálfari námskeiðs er Dagný Guðsteinsdóttir

Allar æfingar fara fram í sal 

Námskeiðið er kennt á eftirfarandi tímum

Þriðjudaga - Fimmtudaga

17:30

Föstudaga

16:30

MARS NÁMSKEIÐ HEFST ÞRIÐJUDAGINN 2. MARS 2021

Námskeiðið inniheldur 12 tíma - í 4 vikur

Þriðjudaginn 2. mars - Tími 1

Fimmtudaginn 4. mars - Tími 2

Föstudaginn 5. mars - Tími 3

Þriðjudaginn 9. mars - Tími 4

Fimmtudaginn 11. mars - Tími 5

Föstudaginn 12. mars - Tími 6

Þriðjudaginn 16. mars - Tími 7

Fimmtudaginn 18. mars - Tími 8

Föstudaginn 19. mars - Tími 9

Þriðjudaginn 23. mars - Tími 10

Fimmtudaginn 25. mars - Tími 11

Föstudaginn 26. mars - Tími 12