4 VIKNA ABSOLUTE TRAINING NÁMSKEIÐ WORLD CLASS MOSÓ - TELMA FANNEY

4 VIKNA ABSOLUTE TRAINING NÁMSKEIÐ WORLD CLASS MOSÓ - TELMA FANNEY

Regular price
18.990 kr
Sale price
18.990 kr
Tax included.

Fjögurra vikna Absolute Training námskeið í World Class Mosó

Á þessu námskeiði eru æfingar sem henta öllum sem vilja auka úthald, bæta þol og styrk, þjálfa með sér jákvætt hugarfar og setja sér markmið og vinna markvist að þeim í hverri viku. 

Allir tímar á þessu námskeiði eru 60 mínútur þar sem 15 mínútur fara í að þjálfa andlega hlutann og 45 mínútur í þann líkamlega, líkt og á öllum öðrum Absolute Training námskeiðum.

Það er frjáls mæting á öllum Absolute Training námskeiðum sem þýðir að þú getur mætt á þeim tíma sem þér hentar frá degi til dags en það væri gott að vita við skráningu hvaða tíma þú telur að þú komir til með að nýta þér oftast.

Þjálfari námskeið er Telma Fanney

 

Júní námskeiðið er kennt á eftirfarandi tímum:

Mánudaga - miðvikudaga - föstudaga

18:30 (16:30 á fös) 

Allar æfingar fara fram í World Class Mosó

Nauðsynlegt er að vera með kort í World Class til að taka þátt í þessu námskeiði.


JÚNÍ NÁMSKEIÐ

Námskeiðið inniheldur 12 tíma - í 4 vikur. 

Mánudagurinn 1. júní - Tími 1

Miðvikudagurinn 3. júní - Tími 2

Föstudagurinn 5. júní - Tími 3

Mánudagurinn 8. júní - Tími 4

Miðvikudagurinn 10. júní - Tími 5

Föstudagurinn 12. júní - Tími 6

Mánudagurinn 15 .júní - Tími 7

Miðvikudagurinn 17. júní - Tími 8

Föstudagurinn 19. júní - Tími 9

Mánudagurinn 22 .júní - Tími 10

Miðvikudagurinn 24. júní - Tími 11

Föstudagurinn 26. júní - Tími 12