4 VIKNA ABSOLUTE TRAINING NÁMSKEIÐ: NORÐUR AK

4 VIKNA ABSOLUTE TRAINING NÁMSKEIÐ: NORÐUR AK

Regular price
18.990 kr
Sale price
16.990 kr
Tax included.

Fjögurra vikna Absolute Training námskeið í Norður Ak - AKUREYRI
(Ekki er nauðsynlegt að vera með kort á stöðinni)

Á þessu námskeiði eru æfingar sem henta öllum sem vilja auka úthald, bæta þol og styrk, þjálfa með sér jákvætt hugarfar og setja sér markmið og vinna markvist að þeim í hverri viku. 

Allir tímar á þessu námskeiði eru 60 mínútur þar sem 15 mínútur fara í að þjálfa andlega hlutann og 45 mínútur í þann líkamlega, líkt og á öllum öðrum Absolute Training námskeiðum.

Þjálfari námskeiðs er Helga Sigrún Ómarsdóttir

 

(Ekki er nauðsynlegt að vera með kort á stöðinni) 

JÚNÍ NÁMSKEIÐ
Tímarnir á júní námskeiðinu eru: 

mánudaga - miðvikudaga - fimmtudaga

Kl. 6:00 // 20:00

 

Miðvikudaginn 3.júní - tími 1

Fimmtud. 4.júní og Föstudaginn 5.júní - tími 2 

Mánudaginn 8.júní - tími 3

Miðvikudaginn 10. júní - tími 4

Fimmtud. 11.júní og Föstudaginn 12. júní - tími 5

Mánudaginn 15.júní - tími 6

Miðvikudaginn 17. júní - tími 7

Fimmtud. 18.júní og Föstudaginn 19. júní - tími 8

Mánudaginn 22. júní- tími 9

Miðvikudaginn 24. júní - tími 10

Fimmtud. 25. júní og Föstudaginn 26. júní - tími 11


*Helga verður með aukatíma á tímabilinu þar sem að mánudagurinn 1.júní er frídagur.