4 VIKNA ABSOLUTE TRAINING NÁMSKEIÐ WORLD CLASS  SMÁRALIND HJÁ ELFU RUT

4 VIKNA ABSOLUTE TRAINING NÁMSKEIÐ WORLD CLASS SMÁRALIND HJÁ ELFU RUT

Regular price
18.990 kr
Sale price
18.990 kr
Tax included.

Fjögurra vikna Absolute Training námskeið í World Class Smáralind. Á þessu námskeiði eru æfingar sem henta öllum sem vilja auka úthald, bæta þol og styrk, þjálfa með sér jákvætt hugarfar og setja sér markmið og vinna markvist að þeim í hverri viku. 

Allir tímar á þessu námskeiði eru 60 mínútur þar sem 15 mínútur fara í að þjálfa andlega hlutann og 45 mínútur í þann líkamlega, líkt og á öllum öðrum Absolute Training námskeiðum.

Þjálfari námskeiðs: Elfa Rut

Tímarnir sem eru í boði á þessu námskeiði eru: 

þriðjudaga -  fimmtudaga - föstudaga

6:30

 

Febrúar námskeið hefst 4. febrúar 2020

Þriðjudaginn 4. febrúar - tími 1

Fimmtudaginn 6. febrúar - tími 2

Föstudaginn 7. febrúar - tími 3

Þriðjudaginn 11. febrúar - tími 4

Fimmtudaginn 13. febrúar - tími 5

Föstudaginn 14. febrúar - tími 6

Þriðjudaginn 18. febrúar - tími 7

Fimmtudaginn 20. febrúar - tími 8

Föstudaginn 21. febrúar - tími 9

Þriðjudaginn 25. febrúar - tími 10

Fimmtudaginn 27. febrúar - tími 11

Föstudaginn 28. febrúar - tími 12