4 VIKNA ABSOLUTE TRAINING FJARÞJÁLFUN KOLLU BJÖSS

4 VIKNA ABSOLUTE TRAINING FJARÞJÁLFUN KOLLU BJÖSS

Regular price
11.990 kr
Sale price
11.990 kr
Tax included.

Fjögurra vikna Absolute Training fjarþjálfun hjá Kollu Bjöss 

Fjarþjálfunin inniheldur 12 æfingar sem henta öllum sem vilja auka úthald, bæta þol og styrk, þjálfa með sér jákvætt hugarfar og setja sér markmið og vinna markvist að þeim í hverri viku. 

Allar æfingar eru 60 mínútur þar sem 15 mínútur fara í að þjálfa andlega hlutann og 45 mínútur í þann líkamlega, líkt og á öðrum Absolute Training námskeiðum.

Í fjarþjálfuninni færð þú aðgang að myndböndum með andlega hlutanum og svarar svo spurningunum þar sem þér hentar. 

Líkamlegu æfinguna færð þú frá þjálfara þínum í gegnum það forrit sem þjálfari kýs að nota. Kolla hefur samband við þig áður en þjálfun hefst og veitir þér allar helstu upplýsingar. 

Þjálfari fjarþjálfunar: Kolla Bjöss

 

Tímabil þjálfunar: 4. maí - 29. maí (4 vikna tímabil)