4 VIKNA ABSOLUTE TRAINING NÁMSKEIÐ: SPORTHÖLLIN - HÖFN

4 VIKNA ABSOLUTE TRAINING NÁMSKEIÐ: SPORTHÖLLIN - HÖFN

Regular price
18.990 kr
Sale price
18.990 kr
Tax included.

Fjögurra vikna Absolute Training námskeið í SPORTHÖLLINNI - HÖFN.

Á þessu námskeiði eru æfingar sem henta öllum sem vilja auka úthald, bæta þol og styrk, þjálfa með sér jákvætt hugarfar og setja sér markmið og vinna markvist að þeim í hverri viku. 

Allir tímar á þessu námskeiði eru 60 mínútur þar sem 15 mínútur fara í að þjálfa andlega hlutann og 45 mínútur í þann líkamlega, líkt og á öllum öðrum Absolute Training námskeiðum.

Þjálfari námskeiðsins er Kolbrún Björnsdóttir

Tímarnir á september námskeiðinu eru: 

mánudaga - miðvikudaga

8:10 / 17:00

fimmtudaga

6:10 / 8:10 

September námskeið hefst 2. september 2019

Mánudaginn 2. september - tími 1

Miðvikudaginn 4. september - tími 2

Fimmtudaginn 5. september - tími 3

Mánudaginn 9. september - tími 4

Miðvikudaginn 11. september - tími 5

Fimmtudaginn 12. september - tími 6

Mánudaginn 16. september - tími 7

Miðvikudaginn 18. september - tími 8

Fimmtudaginn 19. september - tími 9

Mánudaginn 23. september- tími 10

Miðvikudaginn 25. september - tími 11

Fimmtudaginn 26. september - tími 12

 

Þjálfari námskeiðsins er Kolbrún Björnsdóttir

Tímarnir á október námskeiðinu eru: 

mánudaga - miðvikudaga

8:10 / 17:00

fimmtudaga

6:10 / 8:10 

Október námskeið hefst 30. september 2019

Mánudaginn 30. september - tími 1

Miðvikudaginn 2.október- tími 2

Fimmtudaginn 3. október - tími 3

Mánudaginn 7. október - tími 4

Miðvikudaginn 9. október - tími 5

Fimmtudaginn 10. október - tími 6

Mánudaginn 14. október - tími 7

Miðvikudaginn 16. október - tími 8

Fimmtudaginn 17. október - tími 9

Mánudaginn 21. október - tími 10

Miðvikudaginn 23. október - tími 11

Fimmtudaginn 24. október - tími 12