Sumarboost Absolute Training

Sumarboost Absolute Training

Þetta boost er með ansi sumarlegum fýling - enda sumardagurinn fyrsti og yndislegt sumar framundan. Þó það sé grátt úti, þá gefur það manni sól í hjarta að fá sér grænan sumarlegan boost með sítrónu á kantinum. 

Innihald: 

• Klakar
• Kókosmjólk (2 bollar)
• Heill lítill avókadó (hálfur stór er nóg)
• Hunang (1 msk)
• Engifer (hluti af engiferinu, sirka á stærð við litlafingur - eða eftir smekk)
• Vanilluprótein (1 skeið frá ProBrands - fæst í Hagkaup)
• Frosinn ananas (1 bolli)
• Spínat (1 lúka) 
• Sítróna (hálf kreist yfir áður en þú hrærir)

Þessi uppskrift nægir í tvö svona glös - gott millimál en ef þú ætlar að nýta sem hádegis- eða kvöldmat þá mælum við með einu heilu boosti á mann

Boostið áður en það er hrært saman - við mælum með því að þú fyllir upp í með smá vatni svo það sé auðveldara fyrir blandarann að hræra boostið

Hér má sjá öll innihaldsefni í nákvæmum hlutföllum nákvæmlega eins og í uppskriftinni

ProBrands Vanillu próteinið - það fæst í Hagkaup