Andlega þjálfun Absolute Training er sérstaklega hönnuð með það í huga að fólk læri að setja sér skýr og raunhæf markmið á sama tíma og hugurinn er þjálfaður í að trúa því að hann geti afrekað hvað sem er. Lærðu að hugsa stórt og komast í gegnum hindarnir. Lærðu að setja þér skýr markmið og kynnstu sjáfri/sjálfum þér betur. Vertu með í andlegu þjálfum Absolute Training.
Á þessu námskeiði færð þú aðgang að andlegu æfingum Absolute Training. Hvert tímabil er 4 vikur og inniheldur hver vika 3 andlegar æfingar.
Hver æfing inniheldur 5-10 mínútna myndband sem er fyrirlestur frá Söndru Björgu Helgadóttur, texta með öllum nauðsynlegum upplýsingum og 1-5 spurningum sem þú svarar í kjölfarið.
Andlega þjálfun Absolute Training er heils árs prógram, sem þýðir að þú getur stundað andlegu þjálfunina allan ársins hring og þannig hámarkað árangur þinn og fylgt eftir markmiðum þínum í hverri einustu viku út allt árið. Það er ný áhersla í andlega hlutanum í hverri einustu viku, en rauði þráðurinn í þjálfuninni er markmiðasetning.
Við mælum með að vinna allar andlegu æfingarnar í stílabók Absolute Training þar sem hún er sérsniðin að andlega hluta þjálfunarinnar.
Hægt er að versla stílabók Absolute Training hér og sækja í Gorilla vöruhús eða fá heimsent.
Við hlökkum til að hjálpa þér að ná þínum markmiðum og þeim árangri sem þú þráir í lífinu.
