Fjögurra vikna Absolute Training námskeið í Töff Líkamsrækt - Húsavík
(Ekki nauðsynlegt að vera með kort í stöðinni)
Á þessu námskeiði eru æfingar sem henta öllum sem vilja auka úthald, bæta þol og styrk, þjálfa með sér jákvætt hugarfar og setja sér markmið og vinna markvist að þeim í hverri viku.
Allir tímar á þessu námskeiði eru 60 mínútur þar sem 15 mínútur fara í að þjálfa andlega hlutann og 45 mínútur í þann líkamlega, líkt og á öllum öðrum Absolute Training námskeiðum.
Þjálfari námskeiðs er Harpa Ásgeirsdóttir
Námskeiðið er kennt á eftirfarandi tímum
Mánudaga og miðvikudaga
17:00
Fimmtudaga
17:15
MAÍ NÁMSKEIÐ HEFST MÁNUDAGINN 3. MAÍ 2021
Mánudaginn 3. maí - tími 1
Miðvikudaginn 5. maí - tími 2
Fimmtudaginn 6. maí - tími 3
Mánudaginn 10. maí - tími 4
Miðvikudaginn 12. maí - tími 5
Fimmtudaginn 13. maí - tími 6
Mánudaginn 17. maí - tími 7
Miðvikudaginn 19. maí- tími 8
Fimmtudaginn 20. maí - tími 9
Mánudaginn 24. maí - tími 10 - frídagur tímar verða á örðum tíma en venjulega
Miðvikudaginn 26. maí - tími 11
Fimmtudaginn 28. maí - tími 12
