4 VIKNA ABSOLUTE TRAINING NÁMSKEIÐ: TÖFF LÍKAMSRÆKT HÚSAVÍK

4 VIKNA ABSOLUTE TRAINING NÁMSKEIÐ: TÖFF LÍKAMSRÆKT HÚSAVÍK

Regular price
18.990 kr
Sale price
16.990 kr
Tax included.

Fjögurra vikna Absolute Training námskeið í Töff Líkamsrækt - Húsavík 
(Nauðsynlegt að vera með kort í stöðinni)

Á þessu námskeiði eru æfingar sem henta öllum sem vilja auka úthald, bæta þol og styrk, þjálfa með sér jákvætt hugarfar og setja sér markmið og vinna markvist að þeim í hverri viku. 

Allir tímar á þessu námskeiði eru 60 mínútur þar sem 15 mínútur fara í að þjálfa andlega hlutann og 45 mínútur í þann líkamlega, líkt og á öllum öðrum Absolute Training námskeiðum.

Þjálfari námskeiðs er Harpa Ásgeirsdóttir

 

OKTÓBER NÁMSKEIÐ

Tímarnir á október námskeiðinu eru: 

Mánudaga kl. 18:00

Þriðjudaga kl. 17:30

Fimmtudaga kl. 18:00 

Mánudaginn 28. september - tími 1

Þriðjudaginn 29. september - tími 2

Fimmtudaginn 1. október - tími 3

Mánudaginn 5. október- tími 4

Þriðjudaginn 6. október- tími 5

Fimmtudaginn 8. október - tími 6

Mánudaginn 12. október - tími 7

Þriðjudaginn 13. október- tími 8

Fimmtudaginn 15. október - tími 9

Mánudaginn 19. október - tími 10

Þriðjudaginn 20. október - tími 11

Fimmtudaginn 22. október- tími 12