Absolute Training námskeið í Töff Líkamsrækt - Húsavík
(Ekki nauðsynlegt að vera með kort í stöðinni)
Á þessu námskeiði eru æfingar sem henta öllum sem vilja auka úthald, bæta þol og styrk, þjálfa með sér jákvætt hugarfar og setja sér markmið og vinna markvist að þeim í hverri viku.
Allir tímar á þessu námskeiði eru 60 mínútur þar sem 15 mínútur fara í að þjálfa andlega hlutann og 45 mínútur í þann líkamlega, líkt og á öllum öðrum Absolute Training námskeiðum.
Þjálfari námskeiðs er Harpa Ásgeirsdóttir
Desember námskeið hefst mánudaginn 25. nóvember 2024
Námskeiðið er kennt á eftirfarandi tímum
Mánudaga, miðvikudaga og fimmtudaga
kl 17:00
Námskeiðið inniheldur 6 tíma
Mánudaginn 25. nóvember tími 1
Miðvikudaginn 27. nóvember - tími 2
Fimmtudaginn 28. nóvember - tími 3
Mánudaginn 2. desember - tími 4
Miðvikudaginn 4. desember - tími 5
Fimmtudaginn 5. desember - tími 6
