Fjögurra vikna Absolute Training námskeið í Töff Líkamsrækt - Húsavík
(Ekki nauðsynlegt að vera með kort í stöðinni)
Á þessu námskeiði eru æfingar sem henta öllum sem vilja auka úthald, bæta þol og styrk, þjálfa með sér jákvætt hugarfar og setja sér markmið og vinna markvist að þeim í hverri viku.
Allir tímar á þessu námskeiði eru 60 mínútur þar sem 15 mínútur fara í að þjálfa andlega hlutann og 45 mínútur í þann líkamlega, líkt og á öllum öðrum Absolute Training námskeiðum.
Þjálfari námskeiðs er Harpa Ásgeirsdóttir
MARS NÁMSKEIÐ hefst mánudaginn 1. mars
Tímarnir á mars námskeiðinu eru:
Mánudaga kl. 17:00
Miðvikudaga kl. 17:00
Fimmtudaga kl. 17:15
Mánudaginn 1. mars - tími 1
Miðvikudaginn 3. mars - tími 2
Fimmtudaginn 4. mars - tími 3
Mánudaginn 8. mars - tími 4
Miðvikudaginn 10. mars - tími 5
Fimmtudaginn 11. mars - tími 6
Mánudaginn 15. mars - tími 7
Miðvikudaginn 17. mars- tími 8
Fimmtudaginn 18. mars - tími 9
Mánudaginn 22. mars - tími 10
Miðvikudaginn 24. mars - tími 11
Fimmtudaginn 25. mars - tími 12
