Absolute Training námskeið í Töff Líkamsrækt - Húsavík
(Ekki nauðsynlegt að vera með kort í stöðinni)
Á þessu námskeiði eru æfingar sem henta öllum sem vilja auka úthald, bæta þol og styrk, þjálfa með sér jákvætt hugarfar og setja sér markmið og vinna markvist að þeim í hverri viku.
Allir tímar á þessu námskeiði eru 60 mínútur þar sem 15 mínútur fara í að þjálfa andlega hlutann og 45 mínútur í þann líkamlega, líkt og á öllum öðrum Absolute Training námskeiðum.
Þjálfari námskeiðs er Harpa Ásgeirsdóttir
Apríl námskeið hefst mánudaginn 31. mars 2025
Námskeiðið er kennt á eftirfarandi tímum
Mánudaga, miðvikudag og fimmtudaga
kl 16:45
Námskeiðið inniheldur 6 tíma
Mánudaginn 31. mars tími 1
Miðvikudaginn 2. apríl - tími 2
Fimmtudaginn 3. apríl - tími 3
Mánudaginn 7. apríl - tími 4
Miðvikudaginn 9. apríl - tími 5
Fimmtudaginn 10. apríl - tími 6
