Absolute Training Core prógram

Absolute Training Core prógram

Regular price
4.990 kr
Sale price
4.990 kr
Tax included.

4 vikna Absolute Training Core prógram 

Á þessu prógrammi færðu 3 æfingar í viku sem eru sérstaklega með það í huga að byggja upp kvið- og bakvöðva. Æfingarnar eru um 30 mínútur í framkvæmd og henta sérstaklega vel með öðrum æfingaprógrömmum, svo sem hlaupaprógrammi eða annarri hreyfingu. 

Þetta prógram mun móta og styrkja miðjusvæði líkamans. 

Það getur verið virkilega áhrifamikið að einblína á ákveðinn vöðvahóp í nokkrar vikur og byggja upp góðan grunnstyrk. 

Þú getur stundað þetta prógram eitt og sér eða með öðrum æfingum. Alveg eins og þér hentar.