Fjögurra vikna Absolute Training námskeið í Töff Líkamsrækt - Húsavík
(Ekki nauðsynlegt að vera með kort í stöðinni)
Á þessu námskeiði eru æfingar sem henta öllum sem vilja auka úthald, bæta þol og styrk, þjálfa með sér jákvætt hugarfar og setja sér markmið og vinna markvist að þeim í hverri viku.
Allir tímar á þessu námskeiði eru 60 mínútur þar sem 15 mínútur fara í að þjálfa andlega hlutann og 45 mínútur í þann líkamlega, líkt og á öllum öðrum Absolute Training námskeiðum.
Þjálfari námskeiðs er Harpa Ásgeirsdóttir
Mars námskeið hefst mánudaginn 4. mars 2024
Mars námskeiðið er kennt á eftirfarandi tímum
Mánudaga, miðvikudaga og fimmtudaga
kl 17:00
Mánudaginn 4. mars tími 1
Miðvikudaginn 6. mars - tími 2
Fimmtudaginn 7. mars - tími 3
Mánudaginn 11. mars - tími 4
Miðvikudaginn 13. mars - tími 5
Fimmtudaginn 14. mars - tími 6
Mánudaginn 18. mars - tími 7
Miðvikudaginn 20. mars - tími 8
Fimmtudaginn 21. mars - tími 9