Absolute Training námskeið í Töff Líkamsrækt - Húsavík
(Ekki nauðsynlegt að vera með kort í stöðinni)
Á þessu námskeiði eru æfingar sem henta öllum sem vilja auka úthald, bæta þol og styrk, þjálfa með sér jákvætt hugarfar og setja sér markmið og vinna markvist að þeim í hverri viku.
Allir tímar á þessu námskeiði eru 60 mínútur þar sem 15 mínútur fara í að þjálfa andlega hlutann og 45 mínútur í þann líkamlega, líkt og á öllum öðrum Absolute Training námskeiðum.
Þjálfari námskeiðs er Harpa Ásgeirsdóttir
Febrúar námskeið hefst mánudaginn 3. febrúar 2025
Námskeiðið er kennt á eftirfarandi tímum
Mánudaga, þriðjudag og fimmtudaga
kl 16:30
Námskeiðið inniheldur 12 tíma
Mánudaginn 3. febrúar tími 1
Þriðjudaginn 4. febrúar - tími 2
Fimmtudaginn 6. febrúar - tími 3
Mánudaginn 10. febrúar - tími 4
Þriðjudaginn 11. febrúar - tími 5
Fimmtudaginn 13. febrúar - tími 6
Mánudaginn 17. febrúar - tími 7
Þriðjudaginn 18. febrúar - tími 8
Fimmtudaginn 20. febrúar - tími 9
Mánudaginn 24. febrúar - tími 10
Þriðjudaginn 25. febrúar - tími 11
Fimmtudaginn 27. febrúar - tími 12
