Absolute Training námskeið í Töff Líkamsrækt - Húsavík
(Ekki nauðsynlegt að vera með kort í stöðinni)
Á þessu námskeiði eru æfingar sem henta öllum sem vilja auka úthald, bæta þol og styrk, þjálfa með sér jákvætt hugarfar og setja sér markmið og vinna markvist að þeim í hverri viku.
Allir tímar á þessu námskeiði eru 60 mínútur þar sem 15 mínútur fara í að þjálfa andlega hlutann og 45 mínútur í þann líkamlega, líkt og á öllum öðrum Absolute Training námskeiðum.
Þjálfari námskeiðs er Harpa Ásgeirsdóttir
Maí námskeið hefst mánudaginn 28. apríl 2025
Námskeiðið er kennt á eftirfarandi tímum
Mánudaga, miðvikudag og fimmtudaga
kl 16:45
Námskeiðið inniheldur 12 tíma
Mánudaginn 28. apríl tími 1
Miðvikudaginn 30. apríl - tími 2
Fimmtudaginn 1. maí - tími 3
Mánudaginn 5. maí - tími 4
Miðvikudaginn 7. maí - tími 5
Fimmtudaginn 8. maí - tími 6
Mánudaginn 12. maí - tími 7
Miðvikudaginn 14. maí - tími 8
Fimmtudaginn 15. maí - tími 9
Mánudaginn 19. maí - tími 10
Miðvikudaginn 21. maí - tími 11
Fimmtudaginn 22. maí - tími 12
